突如其来的疫情,让我们的学习、生活按下了慢行键。孩子们不得不居家学习!可是时间一长,孩子们在家难免会有些烦闷、无聊,因此会想看电视、玩电子游戏,甚至出现一些不良情绪。为了让孩子们尽量远离电子产品、放松身心,学校心理辅导室的老师们为大家整理了一些适合居家互动的心理健康小游戏,让我们陪孩子一起玩起来吧!让家成为游乐场,成为孩子的快乐大本营!
01拍掌游戏:拍掌游戏其实就是双掌互拍。比如,刚开始妈妈将双手固定放在胸前的位置,让孩子以双手与妈妈的手互拍,妈妈再上下左右移动双手的位置,让孩子也要专注的进行拍掌活动,这就是拍掌游戏行的方法哦!
02吹乒乓球比赛道具很简单,一张桌子、2个纸杯和2个乒乓球就可以玩起来了。如何掌握吹出来的力度,可是非常考验人的,孩子必须要尝试很多次,才可能将乒乓球吹到对面的纸杯里去。
03走“迷宫”纸上的迷宫,孩子可能早就厌倦了,那不妨带着孩子自己动手做一个迷宫吧。用橡皮泥搓成长长的条,可以做成封闭的圆圈,也可以是复杂的迷宫,然后让孩子把球吹向终点吧。做迷宫的过程,其实也是锻炼孩子逻辑思考能力的过程。家长不用插手,让孩子自由发挥即可。我儿子就非常喜欢这个游戏,做迷宫能做上半天.
04纸杯保龄球用纸杯搭建一个“金字塔”,然后让孩子站在一定的距离之外,投掷手中的球,看看能一次打落多少个纸杯。这个小游戏看起来容易做起来难,瞄准“底盘”打才能赢得更多。
05记忆游戏:什么不见了?孩子的专注力和记忆力不行?不妨试试这个小游戏吧。先在桌子上摆好一些小玩具,比如:乐高、棋子、积木、小人偶等等。然后限定时间,让孩子先观察记忆。之后,让孩子转身,家长从桌子上随意拿走两到三样物品。看看孩子能不能说出,到底是什么不见了。如果孩子能够轻而易举地说出来,那家长不妨将难度升级,渐渐取走更多的物品,或者增加桌子上的物品数量。
温馨提示
1.在做游戏之前,打开窗户通通风,保证室内空气新鲜;同时用略潮湿的拖布擦擦地,待地面干后再开始游戏。
2.玩游戏过程中,不要穿过多、过厚的衣服,避免大量出汗。若出汗较多,注意及时提醒孩子喝水,并在游戏结束后及时换上干爽的衣服。
3.游戏时,要留意桌角、插座等物体,做好安全防护。
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