“疫”散花开
“幼”见美好
—南安市洪濑英杰仑幼儿园复学心理疏导小锦囊—
亲爱的家长朋友们：
你们好！
新一轮的新冠疫情将孩子们的幼儿园生活按下了“暂停键”，在这段特殊的“宅家”生活中，由衷感谢家长对我园工作一如既往的支持与配合！
为了让宝贝们怀抱美好回到幼儿园，用元气满满的状态迎接复学复课，开启快乐的学习和生活，这里有一份收心攻略供您开启。
复学收心小攻略
（1）
调整作息时间
在停课居家的这段时间里，相信已经打乱了许多小朋友的生物钟，那么在临近复学的这段时间，需要逐步恢复到上学的作息。最好在复学前逐步改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，在家作息时间尽量向幼儿园作息时间靠拢，这样才能在开学后尽快适应幼儿园的作息时间，缩短不适应期。
02
调整饮食习惯
居家闭关的这段时间，小朋友每天被各种美食、零食包围，在即将走向正常的这段时间，需要父母和小朋友们一起努力，调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，尽量减少零食和垃圾食品的摄入。保证良好的身体状态，才能在入园后有良好的胃口。
（3）
积极的心理暗示
居家期间，孩子们的心态多处于散漫状态，随着复学的到来，部分幼儿心态会随之波动，这时候，家长要多与孩子讲解关于幼儿园的快乐生活，孩子们也可与爸爸妈妈分享幼儿园好朋友的趣事，让孩子们憧憬并向往幼儿园。
（4）
共同准备复学用品
自己亲手准备复学物品的过程，可以让孩子充满对复学的期待和憧憬。家长可以适度放手，让孩子参与复学物品(口罩、衣物、鞋子、床品等)准备的全过程，可以和孩子一起在物品上写上自己的名字或做上标记。
（5）
学习疫情防控知识
疫情逐渐得到控制，但是也不能马虎大意，一定要坚持养成良好的卫生习惯。提前跟老师沟通，了解学校疫情防控的要求，按照学校相关要求来准备。
孩子的健康是您和我们共同的目标，相信在您的支持下，每个孩子都能以最健康的身体，最饱满的精神状态，迎接幼儿园生活。
云开“疫”散，
每一次的久别重逢，
都显得弥足珍贵，
亲爱的孩子们，
老师已准备就绪，
只为等你归来！
END
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