每周食谱南安市实验幼儿园第十九周食谱

周一

元旦放假

周二

早点

蓬华脐橙+苹果

午餐

南瓜干贝饭

龙骨玉米汤

腰果

午点

核桃薏仁豆浆

(莲子、小米、白芝麻）

蛋糕卷

水果麦片

周三

早点

皇帝柑+哈密瓜

午餐

三鲜米粉汤

开心薯饼

白灼鲜虾

午点

西域春牛奶

甜甜圈

周四

早点

香蕉+无籽葡萄

午餐

玉米双色饭

酱香牛肉

鱿鱼瘦肉萝卜煲

午点

黑芝麻紫米豆浆

（花生、黑米、赤小豆）

牛角包

周五

早点

蓬华脐橙+木瓜

午餐

沙虫鳕鱼营养粥

叉烧包

午点

麦趣尔牛奶

可可蛋糕

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