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卫生保健讲究卫生,健康生活南安市乐峰

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亲爱的家长和小朋友们,4月7日是第73个世界卫生日,世界卫生组织将年4月7日世界卫生日的主题确定为“我们的地球,我们的健康”,中国将今年宣传主题定为“健康家园,健康中国”。

世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视,并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况,提高人类健康水平。

幼儿园通过线上开展“世界卫生日”宣传教育活动来增强幼儿的卫生健康意识,使卫生健康的理念潜移默化地深入幼儿内心,并体现在行动上。让我们家园携手共同开展“讲究卫生,健康生活”主题教育活动!

小班活动

活动一:七步洗手法

手与外界接触最为广泛,要教育孩子养成爱清洁讲卫生的好习惯,掌握洗手的正确方法,养成勤洗手的好习惯。

幼儿要知道什么情况下要洗手:如吃饭前,如厕后,揉摸耳鼻眼之前,咳嗽、打喷嚏接触分泌物、擤鼻涕后,玩好玩具后,外出回来,与动物嬉戏后等。

洗手是日常生活中最简单有效的防病措施,是预防疾病的第一道防线。下面看看七步洗手法:

确保每次洗手的时候擦肥皂后揉搓至少15至20秒的时间,再将肥皂冲洗干净,才可以将所有的灰尘和污垢颗粒完全清除。

七步洗手口诀

掌心对掌心,

手心压手背,

十指交叉摩,

手握关节搓,

拇指围轴转,

指尖掌心揉,

手腕别放过。

良好的洗手习惯需要家园配合,才能取得教育的长效性。让我们一起努力,让“洗手“这一良好的生活卫生习惯真正走进幼儿生活当中,伴随他们健康成长。

活动二:我给玩具洗个澡

3-6岁的幼儿已具备了一定的劳动能力,应该试着让他们做一些力所能及的事。参加适当的劳动能够培养他们的劳动能力、劳动习惯及义务感和责任感。

清洗自己的小玩具不仅锻炼了幼儿手指的小肌肉,使其更协调、更有力,还增强了手臂的力量。

家长可以带领孩子一起给玩具洗个澡:

第一步:拿出洗玩具的大盆子,放满水;

第二步:把玩具分类清洗,把需要电池的玩具分出来,剩下的玩具倒入水里浸泡;

第三步:带上手套和爸爸妈妈一起洗玩具;

第四步:消毒水浸泡过的玩具要用干净水再次清洗;

第五步:玩具清洗干净后搬到有太阳的地方晒晒吧。

家长和孩子清洗玩具过程中可以进行科学小实验“沉与浮”、“水里排出空气会冒泡”等探索。

注意:如果水中放了消毒液请家长务必给孩子带好防水手套。

玩具晾晒好以后,还可以让孩子收拾整理玩具,教育孩子要爱惜玩具。

收拾玩具儿歌

小宝宝,玩玩具,

玩好玩具要收起,

积木、汽车、布娃娃,

一样一样放整齐。

中班活动

活动一:爱护牙齿

从小就应该让孩子有保护牙齿、预防口腔疾病的认识。告诉孩子讲卫生,爱清洁,早晚刷牙,饭后漱口,少吃甜食,多吃蔬菜水果,临睡前不吃零食等简单的口腔保健知识。

还要让孩子知道牙齿的功能,初步了解保护牙齿的方法,增强保护牙齿的意识,并初步掌握正确的刷牙方法,养成每天早晚在家刷牙的好习惯。

家长可以让孩子选择自己喜欢的杯子、牙刷和牙膏等,引起孩子对刷牙的兴趣。

家长要经常督促宝宝刷牙,检查宝宝的刷牙方法是否正确。制定《刷牙周记卡》可以协助爸妈来培养孩子的刷牙习惯。用“★”表示刷牙,“○”表示没刷牙,当孩子坚持完成10个“★”时,爸妈要给予表扬和奖励。

孩子都喜欢新奇的事物,相信只要爸妈们耐心教导,持之以恒,很快就会养成良好的口腔卫生习惯,拥有一口健康整齐的牙齿。

教孩子学习儿歌,喜欢上刷牙:

我会刷牙儿歌

小牙刷,手中拿,

张开我的小嘴巴。

上面牙齿往下刷,

下面牙齿往上刷,

左刷刷、右刷刷,

里里外外都刷刷。

早晨刷、晚上刷,

刷得干净没蛀牙。

刷完牙齿笑哈哈,

露出牙齿白花花。

活动二:劳动最光荣

在家里也要让孩子们肩负起家里卫生的“重任”,擦桌子、扫地、拖地,孩子们都可以很好地完成呢!给予孩子做家务的机会,让孩子能够在家务劳动中体验自身的价值感、对家庭的付出感至关重要。

家长需要注意桌子的高度要适宜,抹布的卫生,另外提前检查好桌子上是否有危险物,如碎玻璃、尖锐物品等;扫把的长度要适宜,及时查看周围环境避免孩子摔伤。

我会擦桌儿歌

小抹布,手中拿,

桌子脏脏不用怕。

我来帮忙擦一擦,

上上下下左左右。

桌子干净惹人爱,

爸爸妈妈都爱我。

扫地歌

小宝贝,在家玩,

我今天,把家当。

地板上,脏物多,

我就来,把地扫。

小角落,灰尘多,

要仔细,别漏掉。

脏垃圾,扫集中,

小簸箕,要用到。

打扫完,要洗手,

讲卫生,别忘掉。

大班活动

活动一:和父母做健康美食

俗话说“病从口入”,注重食品安全,健康生活。父母可以给孩子讲解不同食物的营养价值,对身体的重要性,让孩子养成不挑食的好习惯,良好的饮食卫生习惯。

在家可以让孩子参与一起做健康美食,孩子可以参与择菜、洗菜、帮忙摆盘等。吃饭的时候,试着让孩子解说一下菜肴的营养价值和对身体的好处。让孩子体验参与劳动的快乐,享受劳动成果的喜悦心情。

食品卫生注意事项:

(1)父母要教育孩子不吃垃圾食品,在选购食品时,过期食品,不购买三无食品。

(2)常喝白开水,不能用饮料代替白开水。白开水是最好的饮料,一些饮料含有防腐剂、色素等,经常饮用不利于身体健康。

(3)少吃油炸、烧烤类食品,因为这些加工方式会产生有毒有害物质。

(4)生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免由于农药残留问题导致中毒。

活动二:健康运动好身体

天天运动身体好,争做健康好宝宝。家长适当增加孩子运动强度和运动时间,让孩子在快乐的氛围中得到了锻炼,提高了抗病能力,培养幼儿勇敢坚强、阳光自信的品质!

制定一周的运动计划,运动的时间、使用的运动器械和运动项目,孩子根据制定的计划进行体育锻炼。在运动前告诉孩子注意事项,在运动中注意安全,保护好自己。

家长朋友们,让我们家园携手,注重卫生,从小事做起,关爱孩子的健康成长!祝愿所有的大朋友小朋友们健康快乐每一天。

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