似水，似梦，似轻烟
如诗，如画，如薄纱
本期讲堂由黄金华校长主持，刘幼瑜、徐云菊两位老师带来精彩的分享。
01
刘幼瑜
《学会自我调节做更好的自己》
著名心理学家艾利斯说：“人生若能改变自身的心态，就能使生活本身发生变革。成功者始终用积极的心态和乐观的精神支配自己的人生，而失败者则正好相反。”
“双减”大背景下，我们的工作变得繁忙，压力倍增。刘幼瑜老师给我们出了三个小妙招：迪香式微笑、换个角度看世界、拥抱大自然，教我们正确调节自己的心态，积极应对压力，向内扎根，向外延展，向光而行，努力成为更好的自己。
02
徐云菊
《在路上，只为生命的远行》
徐云菊老师从“与文字结缘”“与自己和解”“浅谈活着，微说人生”三方面，与我们分享她的经历与感受。我们梦回唐宋，耳濡传统文化之音，感受诗风词魂之美。我们在文字中汲取力量，用力量砥砺前行。03
黄金华校长精彩点评
刘幼瑜老师与我们分享了“双减”背景下，面对工作压力，我们如何进行自我调适，用积极的心态和乐观的精神支配自己的人生。“双减”要的是“减负不减质”，教师的工作量增加，工作强度、压力和责任加大，对教师职业幸福感提出了考验与挑战。刘老师今天的分享告诉我们：要善于自我调控，要善于从教育生活中拾掇一个个幸福的瞬间，保持乐观的态度，让自己拥有一个积极阳光的心态，去探寻教育的终极价值，做一个更好的自己。徐云菊老师与我们分享了自己与文字结缘的心路历程，带领我们走近台湾著名作家张曼娟，并微说人生感悟。徐老师的分享，让我们看到一位青年才俊执着的追求。她怀揣着文学梦想，活跃在大学校园、活跃在三尺讲台，挥洒智慧与灵气，诠释执着与勤勉，演绎精彩与感动。她的分享也让我们领略到一位优秀教师的坚强与睿智。她始终秉持着那种积极的人生态度，令我们感动，也值得我们学习。
黄校长与老师们共勉：现正逢五小蓬勃发展之际，“恰同学少年，风华正茂”“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”。我们责任重大，使命光荣，即使前途险阻，也风雨无惧，因为坚信“雨后复斜阳，关山阵阵苍。”，因为笃定“世上无难事，只要肯登攀。”。一路走来，我们相互扶持，共同进步，让我们向着光荣的时刻迈进，期待着：装点此五小，今朝更好看。
来源：南安市第五小学
编发：柳浪飞歌
作者/来源：柳浪飞歌
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