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阳光心灵·健康成长
幼儿返园心理健康调适攻略
最美的人间四月天
幼儿园终于迎来：
要复学了！
顿时，大家欢声四起，
热烈庆祝“神兽“归笼。
但家长朋友不免也会暗自担心；
长时间的离园，
孩子还适应幼儿园生活吗？
如果孩子哭闹有情绪，
甚至抗拒入园怎么办？
孩子返园后，
可能会出现分离焦虑，
别担心，
这是正常现象...
这份返园心理健康调适攻略送给大家，
帮孩子们轻松快乐适应幼儿园生活！
返园小贴士——家长篇
1
帮助孩子调整生活节奏
按照幼儿园的作息进行调整，合理安排孩子起床、运动、游戏、就餐、休闲和睡眠的时间；积极参加运动，减少久坐时间。
2
帮助孩子做好返园准备
开心地告诉孩子，幼儿园开学了，让孩子适应返园的心理变化；多与孩子一起回忆幼儿园的快乐生活和好伙伴。
3
营造温馨和谐家庭氛围
注意与孩子的沟通方式，跟孩子一起看书、做游戏；可以讲讲居家发生的趣事，鼓励孩子回园后可与班级老师、小伙伴进行分享。
4
帮助孩子管理负面情绪
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